Objemový jídelníček Pavla Koukala

Jídelníček je takové magické slovo. Každý se po nich pídí, každý chce znát názor hlavně na ten jejich. A proto jsme pro vás přichystali ukázkové jídelníčky členů Extrifit Teamu, nebo úspěšných členů Extrifit Clubu. Jídelníčky se odvíjí od toho, v jaké fázi se zrovna jednotliví sportovci nachází, případně jak byly zaznamenané například z minulých předsoutěžních příprav. Tyto jídelníčky budeme pravidelně zveřejňovat formou obrázku, takže si je klidně můžete stáhnout a používat dále.

Po dvou profesionálních sportovcích, Sabině Plevákové a Slavojovi Bednářovi tu máme někoho, kdo je běžné populaci přeci jen o něco bližší. A tím někým je mladý, talentovaný, 25ti letý kulturista Pavel Koukal. Své úsilí směřuje k podzimní části sezóny, kde by se chtěl představit na zahraničních soutěžích typu Arnold Classic, nebo Diamond Cup. Pavel je momentálně uprostřed objemové přípravy, ve které se jeho váha pohybuje kolem 105 kg a tudíž je ten jídelníček skutečně aktuální. Mrkněte na to a třeba se i inspirujte.